Видео: она варит яичную скорлупу. Вы перестанете выбрасывать ее, когда узнаете причину

Попробуйте и Вы!

Многие люди используют яйцо и выбрасывают скорлупу.

Но каковы преимущества?

  • Скорлупа на 90% состоит из кальция, который представляет собой минерал, который очень важен для костей, мышц, но так или иначе ее всегда выбрасывают.
  • Национальный институт здравоохранения доказал, что яичная скорлупа является отличным способом, чтобы получить нужное количество кальция для организма человека.
  • Половина чайной ложки яичной скорлупы дает 90% суточной потребности в кальции.

Приготовление:

1. Отварить яичную скорлупу в воде в течение 10 минут, чтобы убедиться, что на них больше нет бактерий.

2. Некоторые люди запекают их в духовке, но этот шаг не является обязательным.

3. Пусть скорлупа остынет.

4. Затем нужно натереть их или поместить в кофемолку и превратить их в порошок.

Обязательно поделись этим полезным советом с друзьями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓