Кефирное желе для тех, кто на диете!

На 100 грамм всего 114.43 ккал!

Ингредиенты:

  • Кефир — 2 стакана
  • Желатин — 1 ст. ложка
  • мед — 3 ст. ложки
  • Ванильный сахар — 1 пакетик

Приготовление:

1. Заливаем желатин 2-3 ст. ложками воды и оставляем набухнуть.

2. Растворяем на слабом огне, непрерывно помешивая.

3. Кефир смешиваем с медом и ванильным сахаром.

4. Тоненькой струйкой вливаем желатин, непрерывно размешивая.

5. Размешиваем до однородной массы и разливаем по формочкам.

6. Ставим в холодильник до застывания.

Вкусно с фруктовым пюре.

Обязательно поделись этим полезным советом с друзьями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓